Truc magique : « Je dépose ici », pour lâcher nos pensées qui tournent en rond

Bonjour.soir à tous.tes Dans la série mini truc magique super facile à faire, le "je dépose ici" est un rituel à faire en cas : De ruminationD'inquiétudesDe cerveau qui mouline (ouais c'est un peu pareil que rumination mais tu as compris quoi) Le truc magique étape par étape À quoi ça sert : À prendre … Lire la suite Truc magique : « Je dépose ici », pour lâcher nos pensées qui tournent en rond

Truc magique : purifier une pièce avec du gros sel

Bonjour.soir à tous.tes Voici un petit rituel que je pratique depuis quelques années quand j'en ressens le besoin. Il s'agit d'une technique qui vise à purifier une pièce ou une maison de ses énergies saturées et "négatives". J'aime bien le faire après une maladie ou après une période durant laquelle je me suis sentie bif … Lire la suite Truc magique : purifier une pièce avec du gros sel

Tips et astuces : « entretenir une excellente physiologie, la base de la base de la base » 😌

Bonjour.soir à tous.tes Aujourd’hui, j’avais très envie de parler de tips et astuces que je considère comme étant LA BASE pour aller bien. Bien-sûr, chaque tips et astuces présent.es sur ce blog (et sur les internets) parleront (ou non) à certain.e et seront à adapter à sa façon d’être et de vivre, mais ici, je … Lire la suite Tips et astuces : « entretenir une excellente physiologie, la base de la base de la base » 😌

Tips et astuces : aimer les parties de son corps quand on ne les aime pas ❤️

(déjà pas du tout long le titre) Bonjour.soir à tous.tes, bonjour à toi 🌎 Aujourd'hui, j'avais très envie de partager un tip perso super bienveillant envers soi que je pratique pas toujours assez (oui, mes articles sont autant un reminder (rappel(i'm bilingue)) pour moi que pour toi qui lirais ceci). Il concerne le corps, et … Lire la suite Tips et astuces : aimer les parties de son corps quand on ne les aime pas ❤️

Tips et astuces : penser à respirer 💨

Bonjours à tous.tes, bonjour à toi ✨ Aujourd'hui, je voulais te partager un petit tip vraiment tout simple mais ô combien libérateur et apaisant. Il s'agit juste de... respirer ! Alors oui, ça parait simple comme ça, mais laisse-moi t'expliquer. Respiration comme source d’énergie Il semble qu'un bon nombre de personnes ne sache pas (ou … Lire la suite Tips et astuces : penser à respirer 💨

La Nutri-émotion (Nassrine Reza) : Pouvoir d’Accueil, Équipe d’amour et eau pure (+ quelques bémols)

La Nutri-émotion : Une nouvelle voie de guérison et d'épanouissement est un livre de développement personnel écrit par Nassrine Reza sorti en 2014. Résumé Nassrine Reza développe ici une méthode se basant sur ce qu'elle appelle notre Pouvoir d'Accueil. En apprenant à écouter notre corps et nos émotions, ainsi qu'à travailler avec notre mental, nous … Lire la suite La Nutri-émotion (Nassrine Reza) : Pouvoir d’Accueil, Équipe d’amour et eau pure (+ quelques bémols)

J’ai AIMÉ : Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile

Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile est un film sorti en 2019 basé sur l'histoire vraie (mais surement un peu romancée) de Ted Bundy, célèbre tueur en série américain. Il est réalisé par Joe Berlinger. Résumé Le film retrace l'histoire des procès de Ted Bundy, tueur en série américain. Au travers de sa relation avec … Lire la suite J’ai AIMÉ : Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile

J’ai AIMÉ la série : Rilakkuma et Kaoru

Rilakkuma et Kaoru est une série Netflix toute mignonne et japonaise réalisée en stop motion. C'est produit par Dwarf studios, réalisé par Masahito Kobayashi et scénarisé Naoko OGIGAMI. Résumé Ça parle d'une jeune femme (Kaoru) solitaire et rêveuse. Elle habite au dernier étage d'un petit immeuble au propriétaire amical, avec Rilakkuma : un ours en … Lire la suite J’ai AIMÉ la série : Rilakkuma et Kaoru